Nui nāʻano likeʻole e hoʻopakele ai i ka pilikia. Akā, hoʻopoina nā mea a pau i ke ala e hiki ke maʻa a me ka maikaʻi e hoʻoponopono ai i ka pilikia,ʻo ia ka palekana. No laila, i ka nīnauʻiaʻana pehea e hoʻomaha ai i ka pilikia a me ka malu o nā aʻalolo,ʻo ka pane mua: e ho'āʻo e pakele i kahi pilikia.
ʻOiaʻiʻo, he nui ka poʻe e'ōlelo ana he mea paʻakikī loa ia e hōʻoleʻole ai i ka hopena hoʻonāukiuki o nā kānaka'ē aʻe, akā ma kēia lima e ho'āʻo mau ana ma luna o kēia mau mea a pau. Mai hele a hiki i ka manawa e lilo ai nā hua'ōlelo i mea uē, a puka ka naʻau mai kou umauma.
Pehea ka wikiwiki e pale ai i ka pilikia a me ke kūlana o ke anuanu?
Ināʻoe i loko o kahi pilikia, he mea nui ka wikiwiki e wehe i kona mau hōʻailona, no ka mea ua kaumaha ka waiwai i ka uluʻana, a laila eʻoi aʻe kaʻino.
ʻO keʻano nui loa,ʻo nāʻanoʻoi loa o ka hoʻopīpīʻana i nā aʻalolo,ʻoihana. E hoʻomaka me ka hoʻomahaʻana o ka hanuʻana, e hoʻonui i ke kani a me ka hohonu. A laila hāmama kou waha a kamaʻilio mālie me ka iwi ā i lalo - e hoʻonāwaliwaliʻia hoʻi ka moku pilikia. E hoʻokuʻu i kou kua, poʻohiwi, inā hiki, a laila e kau i ka pā.
Mai noho mālie. E hele i loko o ka ea a hele i kahi he iwakālua mau minuke. E uku maikaʻi kēia i loko o keʻano maikaʻi.
Pehea e wehe ai i ke kaumaha a me ke kaumaha?
He mea nui loa kaʻimi i kaʻoluʻolu i ka ahiahi ma hope o ka hana paʻakikī.
- Mai mālama i nā mea a pau . ʻAʻole pono, aʻo ka uēʻana, akāʻo ka haʻi wale aku i kahi mea aloha i kāu mau pilikia e kōkua.
- E holoi a holoi paha . ʻO keʻano nui o ka wai, ka wai e hana nei ma ke kino kanaka. Heʻumi mau minuke o nā kaʻina wai e hoʻihoʻi hou i kou maluhia o kou manaʻo.
- E maikaʻi . Inā loaʻa iāʻoe kahi meaʻoluʻolu ( makemake , kamaʻilio, heluheluʻana i kahi puke), e hana koke.
Pehea e hoʻemi ai i ka kaumaha i kekahi wahine?
E like me kaʻikeʻana o nā mea a pau, he wahine mālie ka wahine, no laila, makemakeʻo ia i kahi kūikawā kūikawā. ʻO nā mea a pau e hōʻikeʻia ma lalo neiʻaʻole e wehe i nā mea i kākauʻia ma luna. No nā kāne wale nō,ʻaʻole e hanaʻia kēia mauʻano.
Wehe i ka luhi a me ke kūpikipiki nervous e like me kahi kumu o ka wahineʻino e hiki ke hoʻohana i ka melehemo. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, hiki iāʻoe ke hoʻokomo pū i nā mele a me ka hoʻomāmā i kou maka.
Hiki i kahi hele i ka hale kūʻai ke hoʻonui i kouʻano. ʻAʻoleʻoe e kūʻai i kekahi mea, eʻoliʻoli wale i ka hoʻomaha. Eia kekahi, hiki iāʻoe ke hele i ke keʻena massage.