I loko o ka'ōpūʻana, kokoke i nā makuahine a pau e kū nei i kahi pilikia a maikaʻiʻole i ka pilikia, e uhi ana i kona noho hauʻoli e kali ana no ka hoʻopau houʻana - me ka paʻa. Aʻo ke koʻikoʻi a pau o keʻano o ka "'ōpū"'ōpū
ʻO nā kumu nui o ka constipation, ka mea maʻamau i nā maʻi o ka moʻo o ka maʻi o ka moʻo,ʻo:
- ka hoʻonuiʻia o ka hanaʻana o ka pronetero hormone, hoʻomahaʻana, me ka hoʻohui o ka pūpū o ke kōpū, ka musculature o ka'āpana o ka'ehinuhinu, ka hopena o ka hoʻemi ikiʻana o ka'ōpū o ka'ōpū;
- ka hoʻonuiʻiaʻana o ka pūpū i ka nui, e hiki ai i ke kinipiliʻana o nā'ōpū o ka'ōpū;
- ka nele o ka hele, ke kaumaha iki, no ka mea, he pono e mālama i ka hānauʻana, a ma muli o ka hopena o ka hana maʻamau o ka'ōpū;
- ia hanaʻana i ka hao (no ka anemia) a me ka calcium;
- ka hopena o ka hemorrhoids a me keʻano o nā uha momona, a pēlā aku.
ʻO ka hoʻomauʻana heʻano pilikino maikaʻi ia e pono ai ke nānā!
Ma waho aʻe o ka hōʻehaʻole o ka wahine hāpai,ʻo kēia maʻamau, i hōʻikeʻia e ka lōʻihi o nā feces, hiki ke alakaʻi i:
- ka'onapona o nā meaʻokoʻa pāʻani i loko o ka paia kino;
- nā pilikia, e like me purulent-septic, i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana;
- ke piʻi aʻe i ka maʻi o ka'ōpiopio ma muli o ka hoʻokomoʻana o nā microbes i loko o ke kahe o ke kino;
- ke kūlana o ka hāpaiʻana a me ka hānau mua i pili i ka hoʻopau hopeʻia o ka wai o ka wai. I ka manawa like,ʻaʻole ia he meaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hoʻohaʻahaʻa o ke kino,ʻo ke kaohiʻana iā ia iho.
ʻO ia ke kumu e pono ai ke kāpili a me ka paleʻana o ka neʻikuʻi physiological. Hāʻaʻia lākou maʻekolu "kohola": kaʻai meaʻai, kaʻoihana kaʻa a me ka laweʻana o nā laxatives no nā wāhine hāpai.
ʻO ka meaʻai a me ka hana -ʻo ka hoʻopaʻapaʻa o ka hana maʻamau o ka'ōpū ma ka'ōpūʻana
ʻO ka hāpaiʻana he manawa ia e kūpono i ke ala kūpono o ke ola ma mua o ka wā: e hele ana i ka makani ea, ka hapalua a me ka meaʻai maikaʻi, ka nui o ka wai inu, a pēlā aku. A ināʻaʻole kēia mau mea a pau i kēia manawa, no laila, me ka noʻonoʻo e pili ana i ka pēpē, me kaʻoluʻolu nui a me ka pōmaikaʻi i kou olakino, he mea maoli ia, i ka manawa hoʻokahi e pale i ka pilikia o ka paʻa.
Hiki ke hoʻonohonoho i ka meaʻai kaulike i nā liʻiliʻi a hiki i ka manawa 5-7 i ka lā me kaʻai hope loa ma mua oʻelua hola ma mua o ka moe, ma ke komoʻana
He mea nui loa ka paleʻana i ka paleʻana i ka paʻa. E hoʻomaka i ka lā me ka'ōmole o ka wai ma ka'ōpū'ōpū. ʻO kaʻaiʻana o ka wai i kēlā me kēia lā i ka hoʻomaka mua o ka'ōpū e pili i 2.5 liters, i ka hopena, i mea eʻae ai i ka edema, a hiki i ka 1 liter. A eia wale nō ināʻaʻole i hāʻawi nā manaʻo i'ōleloʻia ma luna, pono e lawe i kahi laxative no nā wāhine hāpai.
ʻO ka Laxative no nā wāhine hāpai e pono e palekana!
Pono koke ka mea e pono e hoʻomanaʻo i kēia mau mea:ʻo ka lawelaweʻana i nā lāʻau lapaʻau me nā lālā i ka wā o ka hāpaiʻana,ʻaʻohe pilikia. Hiki i nā hopena maikaʻiʻole ka hopena o ka hopena o nā maʻi o ka hānai (Senadé, Senadaxin), ka uhaʻiʻana i nāʻiʻo o ka'ōpū, me ka hoʻonui i ka hopena o ka hāpaiʻana i ka hāpai (bisacodyl). kidney, etc. Ma kēiaʻano, mai kahi liʻiliʻi o ka pale palekana i ka wā o ke kōpūʻana,ʻo ke kauka ke hiki ke kau i kahi kūpono kūpono a me kāna mea hana.
No ka hoʻohanaʻana i ka'ōpū, hiki iāʻoe ke koho mai nā hui 4 o nā laxatives,ʻo ia hoʻi:
- nā meaʻona (senna, manu koli, bisacodyl);
- nā mea ukmotic (magnesium sulfate, lactulose);
- Ka hoʻonuiʻana i ka nui o nā mea o kaʻiʻo (bran, seedain seed);
- ʻo ia hoʻi, e hoʻonuanu i ka stool (hui enemas).
Hoʻopuka pinepine nā kaukenecologists i nā mea i hanaʻoleʻia ma ka lactulose, no ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me nā mea nonbsorbable,ʻaʻole e hoʻopau wale i ka constipation, akā hoʻoikaikaʻia ka uluʻana o ka bifidobacteria e kāohi ai i ka ulu o ka microflora pathogenic o ka'ōpū. Hiki ke pili pololei kona hoʻomaʻamaʻaʻana i loko o ka wahine hāpai i ka moku o ka microflora hou,ʻoiai i ka wā o ka hānauʻana o ke pēpē ma o ka canal hānau, ua uluʻia e nā "noho" o ka microflora intestinal o ka makuahine. ʻO nā mea lāʻau likeʻoleʻo Dufalac a me Normolact.
ʻO wai lā, hiki wale iā mākou ke noi aku i ka hopena wikiwiki o nā pilikia kūpilikiʻi, me ka leʻaleʻa i kahi kūlana hoʻomanaʻo o ka'ōpū, ke olakino iāʻoe a me kāu mau keiki!