ʻO kahi o nā'ōhumu pinepine i nā keiki he maʻi maʻamau. ʻO ka manawa maʻamau e pili ana i nā keiki o ke kula mua a me nā'ōpio. Akā, hiki mai ka maʻi hina i kahi keikiʻuʻuku. E hoʻomaopopo he pilikia ke poʻo o ke pēpē i kēia mau kumu:
- ʻaʻole i ho'ōki ke keiki i ka uēʻana;
- aia ka nui o ka hauʻoli (ka hanu lima a me nā lima, luliluli i kona poʻo);
- hoʻoponopono i kahi pūnāwai;
- ʻaʻole hiki ke moe i kekahi ala.
Hiki i kekahi keiki makua ke hoʻopiʻi no ka maʻiʻeha. Ma kahi o 4-5 mau makahiki i hiki i ke'ōpiopio ke hoʻomaopopo a haʻi i kahi e kaumaha ai. Hoʻomaopopo kēia i kaʻimi no ke kumu maoli o kaʻeha, no ka mea he hōʻailona wale nō.
Nā kumu o ka maʻiʻeha i nā keiki
ʻO ka hapa nui o kaʻeha ke kumu mai i migraine. Ma keʻano he kaulike, ua hoʻoiliʻia. Hiki i nā migraines ke ulu ma muli o ke kaumaha o ka naʻau, ka ikaika o ka hoʻoikaika kino, ka hoʻololiʻana i nā hiʻohiʻona moe, ka heluhelu lōʻihi a me ka nānāʻana i ka TV. Hiki ke hoʻomehana i nā kukui mālamalama, nā meaʻonoʻole, nā leo kani, ka lōʻihi o ka holoʻana, ka luhi a me ka loli i ka lewa.
Hōʻikeʻia ka Migraine e kahiʻeha ikaika nui, pinepineʻia i ka'ākau a me kaʻaoʻao hema o ke poʻo. Ma mua o ka nānāʻana o nā maka i ke kau waena, zigzags, nā'ōuli. Ke hele pinepineʻiaʻo Migraine me kaʻeha i loko o ka'ōpū, nausea, ai kekahi manawa ka luaʻi. ʻO kaʻeha, ma keʻano he kaulike, e'ōwili ana. I loko o nā wā o ka hoʻomaha, hiki i ka pēpē ke hiamoe. Ma hope o ka hiamoe pōkole, e māmā loa ke keiki a ikaika loa ke poʻoʻana i loko ona.
Hiki ke loiloi pinepine i loko o ke keiki ma muli o ka pale o ka maka, ke kūponoʻole, a me ka ikaika o kaʻike. ʻO kēia mau pilikia ka mea maʻamau i nā keiki kula. Eia kekahi laʻana, ināʻoi aku ka nui o ke kākauʻana o kahi keiki ma ka pakuhi, e loloa koke ana kona mau maka, aʻo ia ka mea e hopena ai i ke poʻo. ʻO ka mea maʻamau ka waihoʻiaʻana i nā lobes o ke kino a me mua. Hōʻike ke keiki iā ia me he mea kaumaha, hoʻoluhi. Hiki ke hōʻeha i kēia hana me ka hoʻohana lōʻihi o ka pāʻani a heluhelu i nā aka. ʻO ke kumu o kaʻeha ke hikiʻole ke nānā pono i nā anianiʻeleʻele, no ka mea e hoʻonāukiuki ana i ka'ōpū o ka maka.
Inā hele pū ka maʻi poʻo o ke keiki me kahi maʻi kuni, hiki i ka maʻi.
He'ōhā'ōpiopio i loko o ke keiki,ʻo keʻanoʻokoʻa o kaʻeha a me kona heleʻana i ka wā e hiki ai ke lilo i kumu no ka pilikia. Hōʻike kēia mau hōʻailona i kahi maʻiʻeha. No laila, mai hoʻonele i ka manawa a nīnau i ke kauka.
Inā, ma hope o ka trauma a iʻole kaʻeha, e hele pū ka maʻi heʻee ke keiki me ka luaʻiʻana, hōʻike kēia i ka hakakāʻana o ke keiki.
Hanaʻia o ka maʻiʻeha i loko o nā keiki
I kekahi manawa no ka mālamaʻana i ka maʻi o ka wela e hoʻomaha ai, inu ai i kaʻeleʻele a iʻole ka'ōmaʻomaʻo, aiʻole paha eʻoi aku ka maikaʻi o ka meli, melissa a oregano paha.
Inā haʻaleleʻole kaʻeha, e hoʻohana i nā palamole headache, e like paha me ka paracetamol hiki ke hāʻawiʻia i nā'ōpiopio. ʻO ia ke kumu o nā lāʻau lapaʻau, i hanaʻia ma keʻano o nā papa, a me keʻano o nā kukui a me ka pa'ū. E hāʻawi iā ia ma keʻano 250-480 mgʻekolu manawa i ka lā.
Pono nā kauka lāʻau'ē aʻe e kau ke kauka, e lawe iāʻoe iho, hiki iāʻoe ke hōʻeha i ke ola o kāu keiki.
I mea e pale ai i ka hanana o ke poʻo
- e mālama i ke kau o ka lā;
- ʻai mau;
- e hoʻonui i ka manawa ma ka ea;
- i nā manawa a pau e hiki ai, e hoʻonani i ka lumi;
- Mai hoʻonui i kāu keiki me ka manaʻo koʻikoʻi nui;
- e hoʻolālā i kahi nohona hoʻonaʻauao i loko o kouʻohana;
- e holoholoʻoe me ia;
- hele i ka massage;
- hana i nā hana kakahiaka.