E pale i ka uhi mele me kaʻailaʻaila

No ka hoʻomau a hoʻoulu i ka elasticity, ka maikaʻi, ka mea e'ālia ai kaʻili, a me kona mau meaʻai maikaʻi a maikaʻi,ʻaʻole pono e hoʻohana i nā meaʻoihanaʻoihanaʻaʻole e kūʻai. Hiki i ka uhi maka maka me kaʻailaʻaila, i hoʻomākaukauʻia me ka hoʻohuiʻana o nā mea like me ka meli, ka meli a me ka cafe, hiki ke hoʻopau i nā huapalapala e hoʻoponopono i nā pilikia o kēlā me kēiaʻano o nāʻano likeʻole.

Kohu me ka meli a me kaʻailaʻoliva i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia no ka maka

He kūpono kēia hua no ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o ka maloʻo maloʻo, ka huhū, a me ka maʻa.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi huna

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E hoʻolū i kaʻailaʻaila i ka mahana o ka'enele he 40 aʻoi aʻe. E hoʻohui me ka meli. Gauze a me nā mea lahilahi e holoi ai i nā kānana hopena a hoʻopili i kahi maka i hoʻomākaukau ponoʻia. Ma hope o ka hapahā o ka hola, aʻoi iki paha, e wehe i kahi huna, e hoʻonā i kaʻili me kahi kāwele pepa. E hoʻoneʻe i ka hui pū me ka waiʻawa me ka inuʻole.

Kikopa no ke alo me ka hulu manu me ka meli e pili ana i kaʻailaʻaila

ʻO ka mea i ho'ākākaʻia e kūpono ia no kaʻai maʻamau o kaʻili maʻamau, e like me ka'eneʻiʻana i nā haʻemi liʻiliʻi a me nā helehelena maʻamau.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi huna

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E puhi i ka meli i loko o ka wai wai maloʻo a liʻiliʻi ka wai. E hoʻomoʻa i ka'ōmole me ia, a laila hui me kaʻailaʻaila. Hoʻopili nui loa i ka hana hopena o ka helehelena, hiki iāʻoe ke noi i ka'ā'ī, ka umauma, a me ka'āpana. Ma hope o 18-20 mau minuke, e wehe i ka pale uhi me kahi lole liʻiliʻi, holoi.

ʻO ka pale-maka-maka me ke kofe a me kaʻailaʻaila

ʻO ke kāohiʻana i ka momona o nā mea momona o kaʻili, a me ka paleʻana i ka heleʻana o nā comedones a me nā'ālana ahi, e kōkua i ka hale home me nā meaʻai pono a me nā hoʻohui wai.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi huna

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

E hoʻohui i kahi kaulike o nā meaʻai. Ma mua, e hoʻomaʻemaʻe i ka helehelena me ka'ōpili'ōpili no 1.5-2 mau minuke. Eia hou, hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, holoi me ka tonic .