ʻO kēlā me kēia mahina

ʻO ka hoʻololiʻana i ke kūlike o ka hanu manstrual kahi hōʻailona ia e lilo aiʻoe i mea hopohopo a makemakeʻoe e kōkua i ke kōkua kino. Ma hope o nā mea a pau, i ka maʻamau, i ka pōʻeleʻele a me ka pōʻeleʻele, hiki i nā manawa kūpono ka manawa hope wale nō o ka menstruation, akāʻo nā'āpana o kēiaʻano ma ke kaʻina holoʻokoʻa e hōʻikeʻike ana i ke kaʻina hana a me ka holomua.

I kēia lā, e kamaʻilio ana mākou no nā kumu kumu o ka heleʻana o ka nui o ka helehelena, a ke kūkākūkā i nāʻano e hiki ai ke hoʻoponopono i kēia pilikia.

Nā hopena o ka mahina nui

ʻO ka hoʻohālike o kēlā wahine kēia wahine he mauʻano pono'ī kona. Ka lōʻihi, ka nui o ke kaumaha o ke koko, ka laulā a me ke kūlike -ʻo kēia wale nō he mea pololei. Akā, hoʻokahi ala a 'ē aʻe paha, aia kekahi mauʻano, aʻaʻole e hele kēlā me kēia o nā palena iā lākou.

ʻO ka nui o nā wāhine olakino i nā lā mua o ka malekiko ka nui o ka momonaʻana, a laila e ulu ana ke koko aʻeleʻele. ʻO ke kumu no ka hoʻomaopopoʻana he koko mua loa ia me ka manawa mai ka mua a hiki i ka lā hope loa. Eia naʻe,ʻaʻohe mea e hopohopo ai - pinepine ka hopena o ka hopena i ka hewaʻole, akā naʻe hikiʻole ke hōʻole i nā pilikia kinoʻoi aku. No laila,ʻo nā mea huna loa me ka hana maʻamau, hiki ke hōʻailona o kekahi o nā maʻi e hiki mai ana:

E like me kouʻikeʻana,ʻo ke kokoʻeleʻele i ka wā e hiki ai ke lilo i kaʻelele mua o nā maʻi likeʻole, no laila,ʻaʻole pono e haʻalele i kēia hōʻailona, ​​ma nā mea kūpono paha i ka manawa e hoʻonuiʻia ai ke kiʻi ma hope: