I kēlā me kēia makahiki, ulu nui ka heleʻana o ka holo kaʻa. Ma mua i hoʻokiʻekiʻe mākou i nā leo hou, i kēia manawa, ka'ōpio'ōpio, e hāʻawi i ka makemake i kahi ola olakino, e hoʻokiʻekiʻe i kahi hoaaloha houʻelua . Aʻo ka nīnau no ke kūʻaiʻana i ka noho lio no ke kaʻa he mea like me ka hana hou : e maopopo ai kahi a me ka mea e hoʻololi ai, ponoʻoe e noho iki i kahi hale hou. No laila i kēia hihia - ponoʻoe e hele i kahi liʻiliʻi e hoʻoholo ai i kou mau makemake no ka holo hauʻoli.
Pehea e koho ai i kahi noho no kahi kaʻa?
Ke kamaʻilio mākou e pili ana i ka mea akamai ma ka haʻuki maʻamau,ʻelua wale nō ala: inā paha he koho hākinakina, a he mea hoʻokele. Akā, he mea maʻalahi no ka mea hou e hoʻoholo me kahi koho, ma hope o kaʻike me nā kumu nui o kēia nīnau:ʻO ka mea mua i hopu i kou maka ka laulā o ka noho. Aia kekahi manaʻo eʻoi aku ka nui o ka nui o ka nui o ka holoʻana o ka holo. Akā,ʻoiaʻiʻo, ke hilinaʻi nei mākou ma ka noho me nā iwi pelvicʻelua, no laila,ʻaʻole kūpono ke kumu o ia nīnau. Me kēia nīnau,ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻoholoʻana ma kahi, me ka hele pūʻana meʻoe i ka hale kūʻai i ka mea holokinoʻike.
ʻO ka lua o ka kuhi hewaʻole,ʻo ke kūʻaiʻana i kahi noho lio hoʻoluhi no ke kaʻa. Akā,ʻaʻole kēia ka manawa. Ke kūʻai akuʻoe i kahi'ōmaʻomaʻa maʻalahi, e noho mauʻoe i laila me nā iwiʻelua, ke koena o nā pāpili paomi a hoʻokomo i nā mea momona. ʻO ka hopena, aia ka helu o nāʻiʻo maʻemaʻe, ka hewa i ke koko. Eia naʻe,ʻo ka manaʻo o kahi "hoʻolimalima nalu" no kēlā me kēia kaʻa,ʻo ia keʻano o ka rigidity, no laila e hiki iāʻoe ke hoʻomaka me keʻano waena.
A laila, huli mākou i ka nīnau o ka noho lio no ka holo kaʻa. Ke holoʻoe, nohoʻoe iʻelua mau helu, akā e neʻe iki i mua. No laila, pono ke kohoʻia ka laulā o ka pahu nui e like me kāu mau palena, aʻo ka lōʻihi e hiki iāʻoe ke neʻe iki i mua. ʻO ke kūpono, he'ōpili liʻiliʻi kēia aʻaʻole e hāpai i nā'ēheu, a laila,ʻaʻole e holoiʻia ka loko o nā wāwae. ʻOiaʻiʻo, he mea hiki loa ke hana me ka noho mālie, kahi i hui pūʻia me kahi kaʻa. Eia naʻe,ʻo kēia hoʻoholo e hele i kahi hale kūʻai kokoke, e holo iki i ke ahiahi. Ke hoʻoholoʻoe e hoʻokahuli i keʻano me kou nohona, e heleʻoe ma mua o hoʻokahi haneri mau kilomika, a ponoʻoe e nānā i ka'āpana pono e pale i nāʻeha.
I kēia manawa, i ka hoʻoholoʻana i kahi e koho ai i kahi noho no kahi kaʻa,ʻaʻole hiki iā mākou ke hōʻalo i ka koho ma waena o nā hōʻailona me ka puka no ka perineum a me kaʻole. Nui nā hoʻopaʻapaʻa maʻaneʻi. Ma kekahiʻaoʻao, ua hoʻohaʻahaʻa loa mākou i ke kaomi ma kahi wahi liʻiliʻi, e pili ana i ko mākou olakino. Akāʻo kēia'ōleloʻoiaʻiʻoʻo ia wale nō ma lalo o keʻano e kohoʻia ka nui o ka noho me ka pololei. Ināʻaʻole, hiki iā mākou ke kū'ē i nā mea: kokoke i nā pahu a pau, a laila, aia nā iwi ma nāʻaoʻao, aʻoi aku ka hohonu o ka perineum i ka mea e pono ai. Akā, ke hoʻi hou nei mākou i ka manaʻo loea a me ka nīnau o ka pilikino:ʻaʻoleʻoe e noho ma luna o ka noho lio, no laila e hiki ke hoʻohewaʻia a hoʻoponoʻia nā kumuʻelua.
ʻO ka mea'ē aʻe, e hoʻopili i ka pae waiwai. ʻO kahi hoe lio no ka holo kaʻa he meaʻoi aku ka maʻalahi a me kaʻoluʻolu. Akā, no ka pono, pono mākou e hōʻoia i ka nui o nā'ōmeʻa'ōpiopio hou o nāʻano haʻuki, a ma lailaʻaʻole kaʻeleʻele o kaʻili, akā he uhi wale nō ia no ka mea paʻa. Aia kekahi mauʻoihana e hāʻawi i kaʻili i ka mea nui, akā,ʻaʻole i nui ka nui a me ke kumu kūʻai. No kaʻili palahiki, a laila, no ka lōʻihi lōʻihi, eia ka kohoʻoi loa loa, hiki ke hana i nā hōʻeha koʻikoʻi. Hiki me ka leatherette: ināʻaʻole maikaʻi, hiki ke holoi i kaʻili i loko o ke koko.
ʻO ka kiʻekiʻe o ka noho lio o ke kaʻa e paʻiʻia e nā pūnāwai. Hāʻawiʻia lākou i nā mea wale nō i kēlā manawa i ka wā e hoʻolālāʻoe e hoʻokele i nā kūlana o ka moana ma nā pae kiʻekiʻe loa. Akā, no ka nui o nā hiʻohiʻona mauna a me nā hoʻolāʻau, he mau lio me nā punawai.